◎風の道をはじめて訪れる方へ◎

風の道は、
森で過ごす
短い森林浴の時間から始まります。

がんばらなくていい、
何かを変えなくてもいい。
ただ、自然の中に身を置くところから。

この場所は、
何度訪れても、
いつも「はじめて」に戻れる場所です。

ここは、
何かを学ぶ場所ではありません。

心理のことも、
スピリチュアルなことも、
自然の知識も、
知らなくて大丈夫です。

この道を歩くとき、
うまく感じようとしなくていい。
前に進もうとしなくていい。

ただ、
少し立ち止まって、
ひと息つけたら。
それで十分。

森で過ごす時間は、
何かを変えるためではなく、
元に戻るためのもの。

以前ここを歩いたことがある方も、
そのときとは、
きっと違う自分で、
またこの道に立っています。

言葉にできなくてもいい。
説明できなくてもいい。

ただ、
そこにいればいい。

もし、
この文章を読んで、
少し呼吸が深くなったなら。

それが、
風の道の入口です。

この入口は、
はじめての方にも、
何度も訪れている方にも、
同じように開かれています。

◇はじめての風の道・森林浴｜鎌倉　5/24(日)

2026年5月3日