■6/12夜発、イルカと泳ぐ御蔵旅、平日特価

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【イルカと泳ぐ！人見道夫のネイチャーリトリート】【おひとり様歓迎】

イルカと泳ぐ御蔵島旅・平日特価

 

■イルカと泳ぐ感動体験

イルカに特殊な能力があるのかどうか、まだハッキリとはしていませんが、イルカと泳いだ方々から感想を頂いています

• 元気になった
• 涙が出てきた
• 眼と眼が合って癒された
• 「大丈夫だよ」と、言ってくれた
• 顔がずっとニヤけていた
• エネルギーをもらった
• メッセージを感じた

 

◎参加者の声⇒クリックでブログにジャンプします

 

 

 

■自然に触れるストレス解消

「ヒトは自然に包まれるとリラックスする」
近年の研究から科学的にも明らかになりました。

 

森の中を歩く、自然の風景を眺める
すると、私達の身体に変化が起こります
心拍、血圧が下がり副交感神経が優位になり
ストレスホルモンが減少、

つまり、リラックスする。
感覚的には分かっていたことが
科学的に証明されたのです。

 

ヒトが地球上に誕生して700万年
その時間の99.99％を自然の中で暮らしてきました
私たちの脳も皮膚も肺も、、、、
自然対応用につくられているのです。

自然に包まれるということは

ヒトの身体が元の状態に戻ると言うことなのでしょう

ストレス解消法のために

心身を整えるために

自然に触れる、ネイチャーヒーリング
お試しください。

 

 

■脳科学に基づいた脳休息、マインドフルネス

 

休み明けの月曜日
ゆっくり休んだはずなのに
頭がスッキリしない
身体がダルイ・・・
そんな経験はありませんか？




【マインドワンダリング】
　　頭の中が過去の失敗と未来の不安をグルグルまわり
　　今ココに気持ちがない状態。

 

◎参考◎脳が休めていない、マインドワンダリング⇒クリック　

休み明けでもスッキリしないのは
脳が終わりのないループにはまり
休息出来ていないのかもしれません
情報過多の現代社会
疲れた脳をしっかりと休めることが大切です

そのためには
日常を離れ自然の中に身を置き
五感を開いて身体を動かすことが最適です

そして、マインドフルネス
脳科学に基づいた脳の休息方法
続けることで
集中力、コミュニケーション能力、発想力が
向上するとして、企業でも注目を浴びています

マインドフルネスは何処でも出来ますので
日常生活に活かすためにも
是非体験してみてください。

 

 

■答えはあなたの中にある。
　　内なる声のメッセージワーク

 

やっぱりそこですか！

ええええぇぇぇなぜわかる！

はいっ、その通りです！

 

胸に刺さるあなたへのメッセージ
自然の中、リラックスして心が静かな時こそ
あなたの内なる声を受け取るチャンス

タロットを介してのオリジナルワークで
内なる声が聴こえます。

 

 

■リフレッシュ3点セットが旅のお土産

• その１：イルカ写真を全画像データプレゼント！

　　　　　　スマホでパソコンでプリントで

　　　　　　イルカと泳いだ感動が蘇ります

• その２：何処でも出来る「自然の呼吸」マインドフルネス

　　　　　　海や森で実践しながら身につける
　　　　　　気持ちが落ち着く呼吸法
　　　　　　日常のあらゆる場面で役立ちます

 

• その３：五感で感じた内なる声

　　　　　　誰かに言われたことは忘れてしまいますが
　　　　　　自分の内側から響いた声は忘れません
　　　　　　きっとあなたを導いてくれます　　　

 

旅から戻り日々の生活の中で忙しくしていると

ストレスが徐々に溜まってきてしまいます
そんな時はこの3点セットでリフレッシュしてください

 

 

■オンラインを利用した「座談会」毎月開催

 

自然に触れる、呼吸、内なる声、、、
旅の間は仲間がいて意識できても

一人で続けるのはなかなか難しいモノ

月に一度を目安に開催します。

風の道の参加者限定です、久しぶりの仲間に会えたり
他の旅の様子が聞けたりと旅の感覚が蘇ります
後半は呼吸のワーク等を実施しますので
これを切っ掛けに日常にも取り入れてみてください。

 

 

■サンプル・タイムテーブル
【１日目】
22：30　東京竹芝桟橋出港。。。（船中泊）

【２日目】
06：00　御蔵島着、各自朝食後休憩、オリエンテーション
　　　　御蔵島の説明、セルフチェックワーク、
　　　　タロットメッセージワーク
12：00　昼食
　　　　ドルフィンスイム（Ⅰ）
18：00　夕食
　　　　夕日を見に・・・
　　　　スペシャルイルカレクチャー、写真上映
　　　　マインドフルネス呼吸体験、
　　　　シェアリング【民宿泊】

【３日目】
06：15　ストレッチ＆マインドフルネス瞑想(希望者)
07：00　朝食
　　　　ドルフィンスイム（Ⅱ）＆海に浮かぶ浄化
12：00　昼食
　　　　森を歩くネイチャーヒーリング
　　　　　　　　＆自然エネルギー充電
18：00　夕食
　　　　ナイトプログラム
　　　　シェアリング【民宿泊】

【４日目】
06：15　ストレッチ＆マインドフルネス瞑想(希望者)
07：00　朝食
　　　　島内ガイドと自然の中のソロタイム
　　　　内なる声のメッセージワーク
12：00　昼食
12：35　御蔵島発
20：45　竹芝桟橋着

※現地天候・海況等により、順序又は内容が変更になる場合があります。

◎参加者からの声です
https://ameblo.jp/iruka-blog/entry-12259227964.html

 

 

 

●参加費に含まれるもの
御蔵島内宿泊費、ドルフィンスイム２回（ボート乗船代、インストラクターによるガイド代含む）、森のガイド代、ネイチャーヒーリング、ナイトプログラムガイド代、スペシャルレクチャー、ソロタイム、タロットメッセージワーク、マインドフルネスワーク(呼吸、瞑想、ストレッチ)、島内ガイド代、トータルファシリテート、島内移動費。
 
●参加費に含まれないもの
現地（御蔵島）までの交通費、ドルフィンスイム時のレンタル代（マスク、スノーケル、フィン、ウエットスーツ、ウエイト）、嗜好品や電話代などの個人的な費用、
オプションドルフィンスイム費用(10,500円～）

●食事について
朝食２回、夕食２回が含まれております
昼食、及び、到着日の朝食は含まれません。

●レンタル代の目安
・ ３点セット（マスク、スノーケル、フィン）　1,500円～（１日）
・ ウエットスーツ　2,000円～（１日）
・ ウエイト　　500円～（１日）
（※ウエイトについて、初心者の方のご利用はお勧めできません。）

 

 

■人見道夫とは

イルカ歴28年、ガイド歴21年の
イルカ・御蔵島のエキスパート！

1993年カリブ海タークス＆ケーコス諸島へ
野性イルカのＪＯＪＯに会う一人旅がきっかけで
システムエンジニアからダイビングインストラクターへ転身
（☆旅の様子は⇒ブログへ）

1994年のイルカ生態調査から御蔵島に関わる。

インストラクターとしての指導経験も豊富で
毎年、小学生から大人まで
たくさんの方々にスノーケル指導
海の指導者養成コースも実施している

自然解説のインタプリテーション
セルフディスカバリーのファシリテーション
エコツーリズム、森林セラピー
ＮＬＰ心理セラピー、

インテグレーションタロット
そして

マインドフルネスを学び

イルカを通して人と自然とつなげ

本当の自分に戻り

自分らしく生きるサポートをしている。

 
 

 

 

 

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