河口湖!森と焚火の旅 1/20(土)~21(日) 【モニター】


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ネイチャーヒーリングプログラム
河口湖!森と焚火の旅【モニター】

◎日程:2018年1月20日(土)~1月21日(日)

◎参加費:19,800円 (今回限りの特別価格)

☆一泊三食飲み放題も付けました!!

※日帰りをご希望の方は直接お問い合わせください。

 

 

 森

 

森の中

 

 

 

トレーラーハウス

 

トレーラーハウスに泊まる

 

 

火

 

火を囲む

 

 ピザ窯

 

美味しいもの食べる

 

 

■自然の中でストレス解消

ヒトは自然に包まれていると、リラックスします。

ヒトが地球上に誕生して700万年
その時間の99.99%を自然の中で暮らしてきました
私たちの脳も肺も皮膚も、、、、
全て自然に対応するようにつくられているのです
だから
自然に包まれているとリラックス出来るのです。
 
実際に森の中を歩いたり、眺めるだけで
心拍、血圧が下がり
副交感神経が優位になり
ストレスホルモンが減少することが証明されていています。

また、面白いことに
本人の自覚がなくても
身体は反応してリラックスするのだそうです(^~^)


ならば
なんとなく・・・リラックス・・・してるのかな・・・
という状態より

 あぁぁ~~~、スッキリしたぁ!
と、その効果をしっかり実感できて
楽しみながらリラックス出来た方がより良いですよね

それで、

何処へ行けばいいの・・・

どうしたら良いの・・・

 

ハンモック

 

ネイチャーガイド

マインドフルネス瞑想講師

心理カウンセラー

禅タロットセラピストでもある

人見道夫が

皆さんをご案内いたします

 

人見道夫

 

一泊二日で

森に包まれ、火を囲み

自然のエネルギーをチャージしましょう

 

※オプションで心を映し出す禅タロットもあります

 

 

河口湖!森と焚火の旅【モニター】

◎日程:2018年1月20日(土)~1月21日(日)

◎参加費:19,800円 (今回限りの特別価格)

※日帰りをご希望の方は直接お問い合わせください。


 

■集合解散

河口湖 集合:1/20(土) 11時頃 解散:1/21(日)12時頃

■日程

2018/1/20(土)~1/21(日)

■宿泊場所

清水国明の森と湖の楽園  アクセス⇒クリック

 

■内容(予定)

  • 森を楽しむワンダーウォーキング
  • 焚火を囲む
  • 自然の中でリフレッシュするコツ
  • 自然の中での瞑想体験
  • セルチェックワーク
  • 日常のストレス解消に繋げるマインドフルネス

 

■サンプルスケジュール

(1日目)

11:00 河口湖駅集合、駅から現地まで送迎いたします

    又は 直接「清水国明の森と湖の楽園」へ

11:30 オリエンテーション、セルフチェック

12:00 昼食

    森を楽しむワンダーウォーキング、

    リフレッシュするコツ、マインドフルネスワーク

18:00 夕食(飲み放題付き)

    焚火とまったり

(2日目)

    早起き散歩(各自でどうぞ)

07:00 朝食

    ストレッチ&瞑想体験

    フリータイム ※オプション禅タロット

    セルフチェックワーク

12:00 解散

     河口湖駅まで送迎

 

■持ち物

  • 着替え
  • ペンとノート(簡単なものでOK)
  • 敷物(芝生に寝転びたい方はそれなりに)
  • 手ぬぐい又はタオル(ストレッチで使います)
  • デジカメ(あったほうが楽しめます、携帯電話のカメラでもOK)

 (あったらいいなぁ~モノ)

  ヨガマット、懐中電灯

 

■服装

暖かく動きやすい服装で!

 

■参加費

19,800円 【今回限り】

 

【参加費に含まれるモノ】

一泊宿泊費、河口湖駅~サイト間送迎、昼・夜・朝の三食、夕食時飲み放題付き(アルコール含む)、上記内容(予定)にある各種ワーク。

【参加費に含まれないもの】

河口湖までの交通費、オプション禅タロット。

 

◆オプションで、自分の心を映し出す禅タロットセッションも承ります。
 (一名様の場合、1枚コース分が参加費に含まれます)

1枚コース:1,000円

3枚コース:3,000円

5枚コース:5,000円

10枚コース:10,000円

ご希望の方は予めお申し付けください


■問合せ

ネイチャーガイド-風の道-(人見)
https://68-kilo-kazenomichi.ssl-chicappa.jp/contact/form/

 

 

ハンモック


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