葉山!水源を巡る旅 11/23(木祝)


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ネイチャーヒーリング1DAYプログラム
葉山!水源を巡る旅

◎日程:2017年11月23日(木祝)

◎集合、解散:JR逗子駅
◎参加費:今回は第一回モニター

  ・モニター価格 5,000円

 

川の源流付近から森の中~沢~海へと巡ります

高低差が殆どありません

水の音を聞きながらの瞑想がお勧めです

普通に歩くと3時間程度のコース


 

自然。。。って 良いけど、遠いよね~
自然。。。って 一体何がいいの?
自然。。。って 良いんだろうけど、どうしたら良いの~

 

自然の癒し、ネイチャーヒーリングはとてもシンプルです

 

森の中や自然に身を置くだけで

五感が刺激され、自律神経が整ってゆく(^~^)

心拍数がさがり

ストレスホルモンが減少することが分かっています

 

気に入った場所で

瞑想も気持ち良いですよ

 

ネイチャーガイド

マインドフルネス瞑想講師

禅タロットセラピストでもある

人見道夫が

皆さんをご案内いたします

 

 

この旅のコースは

変化に富んでいて

森の中の沢沿いを歩き水の流れと共に海へと巡るコースです

 

初心者や体力に自信のない方にもおすすめ

 

ゆっくりと歩きながら

ポイントで説明

休憩・ワークを織り交ぜながら

海を目指します

 

 
海へ

 
■集合解散

JR逗子駅

■日程

2017/11/23(木・祝)

■時間

11時30分~16時30分頃予定

 

■内容(予定)

  • 見るコツ
  • 聴くコツ
  • 感じるコツ
  • 自然の中でリフレッシュするコツ
  • 自然の中での瞑想体験
  • セルチェックワーク

■持ち物

  • 飲み物
  • 必要に応じて、飴やナッツなど
  • ペンとノート(簡単なものでOK)
  • 敷物
  • デジカメ(あったほうが楽しめます、携帯電話のカメラでもOK)

 

■服装

暖かく動きやすい服装で!

 

■参加費

今回は第一回目モニターで

  ・5,000円
 

■雨天時

小雨程度ならば催行

荒天の場合は中止

(中止の場合、前日夜又は当日朝に連絡いたします)

 
◆オプションで、自分の心を映し出す禅タロットセッションも承ります。

1枚コース:1,000円

3枚コース:3,000円

5枚コース:5,000円

10枚コース:10,000円

ご希望の方は予めお申し付けください


■問合せ

ネイチャーガイド-風の道-(人見)
https://68-kilo-kazenomichi.ssl-chicappa.jp/contact/form/

 

沢

 

 

■キャンセルについて

ご都合で参加できなくなった場合、至急ご連絡ください。

  • 2日前以降のキャンセル料は参加費の10%
  • 前日のキャンセル料は参加費の30%
  • 当日のキャンセル料は参加費の100%

 をいただく場合がありますので、ご了承ください。


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